Veranstaltungen

Yoga und Klang

Samstag 19.10.24 - 14-16 Uhr

Paul Neck Str. 2E, 02625 Bautzen

Starte dein Wochenende am Freitagabend mit unserem besonderen Angebot von Yoga & Klang. Lass Dich einhüllen in einen Kokon aus Klangschalen, Handpan, Gong und Klangspielen.
Verwöhne Deinen Körper mit ausgleichenden Haltungen aus dem Yin-Yoga und sanften Bewegungsfolgen, die von harmonischen Klängen begleitet werden. Klang wirkt in Kombination mit Yoga auf eine besondere Art und Weise. Dein Körper kann sich in einem offenen und "wieder in die Balance findenden" Zustand ausrichten und es kann sich Wohlbefinden und Entspannung einstellen.
Abgerundet wird der Abend durch eine geführte Meditation, in der du wieder ganz bei dir ankommen kannst und mit neuer Energie ins Wochenende startest.
Genieße zwei Stunden Ich-Zeit für Entspannung und innere Harmonie.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Eine Decke (bitte mitbringen) hält dich während der Entspannung warm.

Dauer: 120 Minuten 

Preis: 20€

Anmeldung: über die Homepage der Volkshochschule Bautzen >>> Anmeldung <<<

Faszination Handpan
Samstag 16.11..24 -9:30-12:30 Uhr
Paul Neck Str. 2E, 02625 Bautzen 

Lass dich verzaubern von den hypnotischen und entspannenden Klängen der Handpan.
Der Workshop ist geeignet für alle Handpan-Interessierten und Einsteiger, welche die Grundlagen des Handpanspiels erlernen wollen.
In einen kurzen Theorieteil wird viel Wissenswertes über die Instrumente sowie die Auswahl, das Handling und die Pflege der Handpan vermittelt.
In zahlreichen praktischen Übungen werden dann die Grundschlagtechniken, einfache Rhythmen und Melodien vermittelt und vertieft.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, hochwertige Handpans in verschiedenen Skalen werden vom Kursleiter gestellt.

Dauer: 180 Minuten
Preis: 50€
Anmeldung: über die Homepage der Volkshochschule Bautzen >>>Anmeldung<<<